お知らせ

アーユルヴェーダの知恵に基づいた衣食住の知恵や、ヨガストレッチを通じて、美しく生きる女性を応援します。

■日時：　　※毎月第2、4木曜日の月2回開催予定

＊現在、満席となっています。参加ご希望の方はお問い合わせ下さい。

10:30-11:30　　単身クラス
11:45-12:30　　アーユルヴェーダ排毒スープランチ会（希望者のみ）

■会場　”cococi”　Coworking　Space

■参加費　　（cococi　ドロップイン費*込）
単身クラス　　　　　　　　　3000円　
排毒スープスープランチ　　500円

*ドロップイン費・・・　施設利用費。cococi利用時、必ず必要となります。

*定員　4名

■講師　石山恭子
1974年、栃木県宇都宮市生まれ。津田塾大学英文学科コミュニケーションコース専攻。1997年株式会社日本航空入社、国際線客室乗務員として6年間勤務。子育て支援グループamigo代表。産後セルフケアコーディネーターとして、世田谷区主催「産前産後セルフケア講座」他、数か所でボディケアクラスを主宰。アーユルヴェーダについては、社団法人「母と子のウェルネス研究会」にてアユドゥーラ・ウェルネスアドバイザーとして学びを深めている。